Здравствуйте!🎙️
Сегодня, 8 июля, в 18:00 мск Татьяна Вещикова проведет эфир «Псидваноль FM» на тему «5 ритмов».Татьяна Вещикова —
психолог, танцевально-двигательный терапевт, телесно-ориентированный терапевт, режиссер театра, балетмейстер, преподаватель курса «База Псидваноль» и эксперт буткемпа «Не стесняясь. 18+».Большинство городских ритмов, в которых мы сейчас живем, не являются для нас естественными, а значит, прямо или косвенно приводят к стрессу.
Каждый день тело нуждается в отдыхе, быстром избавлении от напряжения и наполнении энергией. 💃🏻
Танец — это простой и приятный инструмент для того, чтобы оторваться от дел, разгрузить голову от мыслей и вернуть силы.
В эфире вы узнаете:- Как стресс влияет на вашу энергию, и как танец помогает восстановить силы.
- Почему важно жить в своем ритме, а не в чужом.
- Как проходить через изменения, не застревая в их «теневых сторонах».
Также Татьяна проведет практику для всех участников прямого эфира.Встречаемся сегодня в 18:00 мск в нашем Telegram-канале.🔔
Поставьте напоминание, чтобы не пропустить эфир!