Здравствуйте!

🎙️ Сегодня, 8 июля, в 18:00 мск Татьяна Вещикова проведет эфир «Псидваноль FM» на тему «5 ритмов».

Татьяна Вещикова — психолог, танцевально-двигательный терапевт, телесно-ориентированный терапевт, режиссер театра, балетмейстер, преподаватель курса «База Псидваноль» и эксперт буткемпа «Не стесняясь. 18+».

Большинство городских ритмов, в которых мы сейчас живем, не являются для нас естественными, а значит, прямо или косвенно приводят к стрессу. Каждый день тело нуждается в отдыхе, быстром избавлении от напряжения и наполнении энергией.

💃🏻 Танец — это простой и приятный инструмент для того, чтобы оторваться от дел, разгрузить голову от мыслей и вернуть силы.

В эфире вы узнаете:
  • Как стресс влияет на вашу энергию, и как танец помогает восстановить силы.
  • Почему важно жить в своем ритме, а не в чужом.
  • Как проходить через изменения, не застревая в их «теневых сторонах».

Также Татьяна проведет практику для всех участников прямого эфира.

Встречаемся сегодня в 18:00 мск в нашем Telegram-канале.

🔔 Поставьте напоминание, чтобы не пропустить эфир!