Наверняка вы слышали фразы из серии: «сначала нужно полюбить себя, а уже потом кто-то другой тоже сможет вас полюбить», «что излучаешь — то и получаешь», и так далее. Они могут казаться банальными, но если поразмыслить, то так оно и есть: как мы сами к себе относимся — такое отношение и провоцируем извне. Например, если вы кладете всю свою жизнь к ногам близких, всегда делаете что-то сначала для других, а для себя — в последнюю очередь — окружающие привыкают не учитывать ваши желания и потребности.
Как же почувствовать, обрести и начать транслировать состояние, на которое «притянется» «тот самый, именно ваш человек»? Какой «вайфай» нужно начать раздавать дома, чтобы близкие повернулись к вам лицом и наконец услышали и поняли ваши желания?
Если отвечать на эти вопросы коротко, необходимо:- Узнать и полюбить себя настоящего.
- Начать заботиться о себе и своем теле, наполниться ресурсом.
- Достать истинного себя из-под завалов привнесенных убеждений и установок.
- Построить качественные отношения с самим собой.
- Разобраться со стратегиями и состояниями, из которых вы смотрите на тему отношений, из которых вы взаимодействуете с семьей, партнером и другими людьми.
- Обрести состояние устойчивости и расслабленности.
- Разобраться, по каким законам и правилам формируются здоровые отношения с партнером и в семье.