Курс легко встроится в вашу жизнь: мы проводим эфиры в будни по вечерам и в выходные, а практики вы сможете выполнять в течение дня без ущерба для вашей работы, домашних дел и общения с семьей. В среднем вам потребуется около двух часов в день на упражнения, 3 — 4 часа на просмотры трансляций в будни два раза в неделю и примерно 8 часов — в выходные.