от неизвестности к ясности • от табу к свободе • от дефицита к изобилию • от неизвестности к ясности • от табу к свободе • от дефицита к изобилию
Буткемп — это три дня честного разговора с собой, для которого в обычной жизни почти никогда не остается места.
Вопрос «Почему я здесь?» — не только о том, зачем вы приехали на буткемп. Он шире: почему вы находитесь именно в этой работе, этих отношениях, этой жизни и вообще в той точке, в которой оказались сейчас.
Вопрос «Почему я здесь?» — не только о том, зачем вы приехали на буткемп. Он шире: почему вы находитесь именно в этой работе, этих отношениях, этой жизни и вообще в той точке, в которой оказались сейчас.
Через тело, эмоции, психологические разборы и прямую встречу с собственными желаниями, страхами и ограничениями вы сможете посмотреть на себя не через привычные роли, ожидания других людей и собственную биографию, а через то, кем вы хотите быть и куда хотите двигаться дальше. И приблизиться к ответу на главный вопрос буткемпа: кто я и почему я здесь?
О буткемпе
Три дня, в которых почти не будет привычного ритма.
Формат Буткемпа
Психологические разборы
с Михаилом Филяевым и наставниками
с Михаилом Филяевым и наставниками
Мастер-классы и разговоры, которые продолжают тему каждого дня
Путешествие по озеру Тургояк и поездка на остров Веры
Работа в мини-кругах с личными запросами
Интенсивные телесные
и двигательные практики
и двигательные практики
Безопасное пространство, где можно быть внимательнее к себе, говорить о важном и не спешить возвращаться в привычные роли
Программа выстроена так, чтобы каждый день открывал следующий слой: от вопроса «Кто я?» — к собственным стратегиям, выбору и пониманию того, куда хочется двигаться дальше.
- Источники своей силы — через выход из привычных шаблонов восприятия.
- Энергию, скрытую в вашей «тёмной стороне» — через работу с телесными блоками.
- Истинный внутренний потенциал и лидерские качества — через практические круги и работу с личными запросами.
Вы раскроете:
- Осознавать личные границы — через вопросы на разборы в практических кругах.
- Внимательнее воспринимать разные стороны близости — через диалог, телесный контакт и невербальное взаимодействие.
- Отпускать избыточный контроль и замечать внутренние ограничения — через телесные и эмоциональные практики.
Вы научитесь:
- Свой опыт и отношение к тому, чего уже достигли, — через честный разбор собственной истории;
- Привычные сценарии, связанные с деньгами и материальными благами, — через исследование личных установок и способов выбора;
- Отношение к собственным возможностям и ресурсам — через работу с тем, что вы себе разрешаете, а что по привычке ограничиваете.
Вы пересмотрите:
— Михаил Филяев.
«Наши встречи — не про то, как стать лучше, а про то, как стать собой — без масок, ролей и чужих ожиданий»
Три ключевых принципа буткемпа
Мы будем задавать неудобные вопросы и вскрывать потаенные конфликты — те, которые легко годами объяснять обстоятельствами, характером или чужими решениями.
Провокация здесь нужна, чтобы добраться до собственных противоречий, увидеть привычные сценарии и честно посмотреть на то, что мешает двигаться туда, куда вы действительно хотите.
Провокация здесь нужна, чтобы добраться до собственных противоречий, увидеть привычные сценарии и честно посмотреть на то, что мешает двигаться туда, куда вы действительно хотите.
Провокация
- Почему я здесь? — какие цели в вашей жизни принадлежат вам, а какие появились под влиянием чужих ожиданий;
- Хочу быть как кто? — где вы строите свою жизнь, ориентируясь на чужой образ и чужой сценарий;
- Жизнь с вектором — что дает вам энергию двигаться и что происходит, когда собственного направления нет.
Вы будете разбираться:
На буткемпе многое предстоит не понять головой, а прожить через ощущения.
Дыхание, движение, контакт, напряжение и расслабление помогают заметить то, что трудно увидеть только через разговор. Тело становится еще одним способом исследовать свои реакции, желания, силу и ограничения.
Дыхание, движение, контакт, напряжение и расслабление помогают заметить то, что трудно увидеть только через разговор. Тело становится еще одним способом исследовать свои реакции, желания, силу и ограничения.
Телесность
- Чувствовать, как тело откликается на цель, выбор и возможность действовать;
- Искать собственные смыслы через движение, дыхание и контакт;
- Исследовать, как ощущаются сила, ценность и способность занимать свое место.
Вы будите:
Здесь работа идет уже в сторону будущего — той реальности, которую вы хотите создать для себя создать.
Вы будете исследовать, как соединить собственные способности, решения и цели в один вектор, замечать старые стратегии и пробовать новые способы действовать.
Вы будете исследовать, как соединить собственные способности, решения и цели в один вектор, замечать старые стратегии и пробовать новые способы действовать.
Нейронавыки
- Внутренняя навигация — способность слышать собственные ответы и опираться на них в выборе;
- Синхронизация навыков и цели — понимание, какие ваши качества действительно работают на то будущее, которое вы хотите;
- Создание новой реальности — переход от привычного сценария к решениям и действиям, из которых постепенно складывается другая жизнь.
В фокусе:
Рядом с вами будут специалисты, которые ведут практики, разбирают личные запросы и помогают пройти опыт буткемпа глубже — каждый через свою профессиональную оптику.
Наставники
Гранд-доктор (Grand PhD) в области клинической психологии, PhD в области психологии. Автор метода PSY2.0 (ПСИ 2.0), основатель Научного центра Псидваноль.
Михаил Филяев
Психолог, танцевально-двигательный терапевт, телесно-ориентированный терапевт, режиссер театра, балетмейстер
Татьяна Вещикова
Магистр психологии, перинатальный и детский психолог, сертифицированный специалист PSY2.0 (ПСИ2.0)
Гриценко Елизавета
Расписание
- 12:00−13:00 — Заселение
- 13:00−14:00 — Обед
- 14:00−15:00 — Открытие буткемпа. Михаил Филяев «Кто ты. Глубина. Решать тебе»
- 15:10−18:45 — Мастер-класс Михаила Филяева и Елизаветы Гриценко «Перерождение. Запуск стратегий. Проживи жизнь»
- 19:00−20:00 — Ужин
- 20:00−21:00 — Свободное время
- 21:30−23:00 — Михаил Филяев «Экстрасенсорика. Подготовка к путешествию на Тургояк и остров Веры»
- 00:00 — Отбой
Идентичность. Кто я?
Первый день — про встречу с собой без привычных ролей и объяснений. Про то, кем вы себя считаете, что в этом действительно ваше и что уже давно требует пересмотра.
- 08:00 — Отъезд на Тургояк, трансфер на яхтах. Завтрак с собой
- 09:00 — Прибытие на озеро Тургояк
- 09:00−12:00 — Путешествие на остров Веры
- 12:00−13:00 — Обед на озере Тургояк
- 13:00 — Выезд в ГЛК «Солнечная Долина»
- 14:00−18:45 — Разборы с наставниками в мини-кругах. Работа с индивидуальными запросами
- 19:00−20:00 — Ужин
- 20:00−22:00 — Мастер-класс Татьяны Вещиковой «Танец с тенью»
- 22:00−23:00 — Ночные разговоры с Михаилом Филяевым
- 00:00 — Отбой
Стратегии. Стирай лишнее
Во второй день фокус смещается на привычные сценарии и способы действовать. На то, что вы повторяете из раза в раз, что уже не работает и с чем готовы расстаться.
- 09:00−11:00 — Завтрак
- 11:30−14:00 — Разборы с наставниками в мини-кругах. Работа с индивидуальными запросами
- 14:00−15:00 — Обед. Выезд из номеров
- 15:00−16:00 — Разборы с наставниками в мини-группах
- 16:00−17:00 — Нейрорасстановка Михаила Филяева: «Ты не биография — ты судьба»
- 17:00−18:00 — Завершение буткемпа с Михаилом Филяевым
- 18:30−19:00 — Ужин
- 19:00 — Выезд в Екатеринбург и Челябинск
Масштаб. Нейросети судьбы
Финальный день — про будущее. Про то, что вы хотите унести с собой из этого опыта и какую реальность готовы строить дальше.
Для всех тарифов доступна рассрочка от Т-Банка и Псидваноль.
Выберите формат участия
Участие в полной программе буткемпа и проживание одного человека в ГЛК «Солнечная Долина».
- вся программа буткемпа: практики, мастер-классы и разборы с наставниками;
- трехразовое питание в дни проведения программы;
- поездка на озеро Тургояк и остров Веры.
Одноместное размещение
ХХ ХХХ ₽
Для пары, друзей или двух участников, которые хотят проживать вместе. Участие в полной программе и совместное размещение в ГЛК «Солнечная Долина».
- вся программа буткемпа: практики, мастер-классы и разборы с наставниками;
- трехразовое питание в дни проведения программы;
- поездка на озеро Тургояк и остров Веры.
Стоимость указана за двоих
Для двоих
ХХ ХХХ ₽
Челябинская область, Миасс, ГЛК «Солнечная Долина» Путешествие по озеру Тургояк и на остров Веры
Локация
Любые вопросы о Буткемпе и об оплате вы можете задавать нам в Telegram и по телефону +7 495 085 02 20 ежедневно с 11:00 до 19:00 мск.
Часто задаваемые вопросы
Перед началом Буткемпа мы отправим вам на почту инструкцию по подготовке. В субботу запланирован выезд на озеро Тургояк и остров Веры. Дорога до острова предполагает поездку на яхтах под парусами. На случай плохой погоды участникам рекомендуется взять теплую одежду, непродуваемую куртку и удобную обувь. Дождевики сможет предоставить площадка. Для поездки на яхтах также предложено взять с собой термос. Основная часть программы, практик и питания будет проходить в теплом помещении, поэтому главный погодный риск связан именно с выездом на Тургояк.
Планируется трансфер из Екатеринбурга и Челябинска. В Екатеринбурге точкой сбора будет аэропорт Кольцово. По Челябинску точку сбора вы получите в информационной рассылке после регистрации.
В стоимость участия по всем тарифам входит трехразовое питание по заранее согласованному меню. Вы сможете выбрать вегетарианское или обычное питание. Рацион продуман под интенсивную программу.
Его будет мало, готовьтесь к насыщенной программе. Перед поездкой лучше заранее решить все рабочие и личные вопросы, чтобы не отвлекаться. Также мы рекомендуем не планировать важных дел хотя бы на три дня после мероприятия, чтобы у вас было время прийти в себя и прожить полученный опыт.
Для всех тарифов доступна оплата в рассрочку от Т-Банка и Псидваноль, причем при оплате частями общая стоимость Буткемпа не изменится. Подробности можно узнать у специалистов нашего контактного центра в Telegram или по телефону +7 495 085 02 20 ежедневно с 11:00 до 19:00 мск.
Проверьте электронную почту. В течение суток после оплаты мы пришлем вам письмо с инструкцией. Убедитесь, что оно не попало в папки «Спам» или «Промоакции". Если вы не получите письмо, напишите нам в Telegram
Да, мы пришлем вам сертификат на электронную почту в течение пяти дней после окончания Буткемпа.
Нет. Буткемп построен как единый опыт, поэтому важно пройти всю программу от начала до конца. Каждый день связан с предыдущим и помогает глубже погружаться в процесс.
Да. Участие в буткемпе возможно с 18 лет.